sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2013-04-20から1日間の記事一覧

土曜日

午前中に100キロコース。55キロ地点でコンビ二で15分くらい休止したくらい。気温も低く冬装備で出かけた。午後からは上野に行く予定。パワー分布はこんな感じ。