午前中に近所でロード40キロほど。午後からローラーを55分。170ワットくらいで20分。もともとレース前日で移動＋回復にあてるつもりだったのでいまいち。 14時くらいになって雨が降り始めた。今晩は暴風雨になる予報だけど、たいしたことないような気もする…
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