早番勤務のあと、車検後の状態からクルマを遠征仕様に。 その後すぐにローラー台。今日は20分×4でトータル2時間。 1本目はともかく、それ以降も平均180ワットくらいでリミッターがかかっているようでそれ以上上がらない。 夕食後に自転車いじり。BOMAシクロ…
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