今日は朝礼があったので日勤で勤務。仕事の帰りにジョイフルホンダでレース運営に必要なものを購入。その後あまり時間ないけど、とりあえずローラーに。 20分を2回。2回とも200ワットを越えた。2回目は自分史上最高に追い込めたと思う。夜は成田空港まで送迎…
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