sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2012-10-23から1日間の記事一覧

火曜日

早番勤務のあと、買い物へ。帰ってきてからローラー台。 20分×2の予定が1回で終了。思ったよりジャパンカップの疲労が抜けていない。