2012-09-27から1日間の記事一覧
早番勤務後、近くの坂で練習。通称ビニールハウスを15回。2分弱で登って、下りは1分40秒くらい。39×25から1回ごとにシフトアップして39×12まで。11.12回目は流して13.14.15回目は登坂ダッシュ。 本日の走行 30キロ 今月の走行1317キロ
早番勤務後、近くの坂で練習。通称ビニールハウスを15回。2分弱で登って、下りは1分40秒くらい。39×25から1回ごとにシフトアップして39×12まで。11.12回目は流して13.14.15回目は登坂ダッシュ。 本日の走行 30キロ 今月の走行1317キロ