sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

朝は雨。警報が出るくらいの大雨だった。小雨になってきたころに遅番で出勤。今日はトレーニングなし。背中と腰周りの筋肉が疲労のピーク。そろそろマッサージとか行きたい。