sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

雨予報だったので、朝5時30分くらいから練習。多古から香取神宮、神崎コース。今日は背中と脚が疲れていて、調子が出るのに時間がかかった。いったん自宅に戻ってから今日も2人で3キロコースへ。本日の走行 130キロ。午後は成田赤坂のボンベルタへ。