sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今週は早番勤務。昨日改造したタイムトライアル用の自転車を実走チェックする予定が、夕方から雷雨になったのでローラーで。前乗りで少し踏んだら肘パッドに膝が当たったので調整。本日の走行 40分くらい。今日の体重は52.4kg。