sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2012-04-13から1日間の記事一覧

金曜日

仕事のあとに練習。成田ニュータウンのはずれにある坂道の往復。70秒程度の坂を24回。標高差合計は675メートル。本日の走行 53キロ。