sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2012-01-21から1日間の記事一覧

土曜日　

今日は休日。朝から冷たい雨。10時くらいまで寝てお昼からローラー台95分。 L3で30分を2回。夕方からは千葉ニュータウンへ。買い物に行きました。