sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

月曜日は早番勤務＋残高2時間。今日は早く帰れたけど、クルマに積みっぱなしだった杭とか、秩父の荷物を片付けたり、買い物や郵便局、病院に行ったりしてあまり時間がなかった。38分だけローラーに乗って15分走を1回だけ。