sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

4時30分起床。出勤前にトレーニング。昨日寝たのが0時近くだったので、コーヒーで無理やり体を起こす。湿度も高く、朝から暑い。多古から香取、神崎で98キロほど。帰ってきて体重測定。52.2kg 今日はシフトの関係上、遅番で勤務。今月の走行 893キロ。