4時30分起床で出勤前に練習。多古から香取神宮、神崎コース。 最初1時間は濃霧。体も重く、空気も重い。ひたすらジワーッと走る。香取神宮あたりで小雨。51号過ぎて神崎コース後半は平均時速30km/hくらいのペース。結果昨日とほぼ同じ時間に自宅に到着。 本…
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