sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

早番勤務＋残業2時間。夕食後にローラー30分のみ。今日は起きているのがやっと。刺激がないとすぐに眠くなる。あざみライン用に16〜27と12〜27をセット。スプロケット自体は重いけど、16〜27はヒルクライムなら歯数が細かく意外と使いやすい。