sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2011-05-11から1日間の記事一覧

水曜日 53日目

出勤前にローラー60分。下限アラームが鳴りっぱなし。ないものを無理に絞り出してる感じがするのでさっさとやめました。