sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

予定通りつくばへ。6時ちょっと前に自宅を出発。不動峠（13分50秒、253ワット、HR165、16.45km/h）と風返し峠（21分45秒、217ワット、HR158）を含む合計156キロ。 12時過ぎに帰宅。午後は岩本町の事務所へ。