2009-11-10から1日間の記事一覧
午後から神崎コースへ。今日は65キロくらい。 (神崎1周=55分28秒 平均147ワット 最大463ワット 平均心拍132)現在おきなわレポート作成中です。下記サイトでごらん下さい。 http://readygojapan.cocolog-nifty.com/blog/ツールドおきなわの動画をアップ…
午後から神崎コースへ。今日は65キロくらい。 (神崎1周=55分28秒 平均147ワット 最大463ワット 平均心拍132)現在おきなわレポート作成中です。下記サイトでごらん下さい。 http://readygojapan.cocolog-nifty.com/blog/ツールドおきなわの動画をアップ…