sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

こちらは5月31日のものです。 7月20日は同会場でＭＴＢの全日本選手権がおこなわれます。

仕事のあとにリムローラーをイージーで30分だけ回してから鍼へ。首と肩を中心に施術してもらいました。明日からは少しずつ練習内容を上げます。といっても4日間くらいですが。