sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今日はRGJ選手はお休み。元気な男子高校生と千葉ニュータウンコースへ行って95キロほど走りました。夕方はジムで軽くトレーニング。スタジオでボクササイズなどに挑戦してみました。