sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2009-03-05から1日間の記事一覧

木曜日

今日は仕事休みだったので久しぶりのロングライドへ。 八街から片貝海岸へ抜けて、九十九里を南下。いすみ市の大原まで行って大多喜まで。 その後はうぐいすラインでほぼいつも通り。 夜はジムへ行ってあまり使わなかった筋肉に刺激を入れてバランスを取りま…