仕事のあとに6分走×2を含むローラー40分。夕食後にジムへ。 40分で6キロのジョグとウエイトメニューをすべてこなしました。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。