sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

3キロコース×12周､10キロコース×3周､3キロ×6周の順番で走りました。予想以上に気温が高く、水分補給が少なかったのか、残り1周回で脚がつりました。周回合計タイム 2時間28分41秒本日の走行 120キロほど。