sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2008-02-28から1日間の記事一覧

木曜日

今日はローラー1時間30分。 腕立てやスクワット、腹筋が日課となりつつあります。 他のスポーツしてる人からすれば、やったうちに入らないという 話もありますが。。。。