仕事のあとにローラーを40分ほど。 昨日の出力をローラーで再現してみました。 アップとダウンも含めて、平均93回転で平均202ワット。（ギヤチェンジなし。 パワーキットで測定） 回転数を上げると楽に出力を維持できることから、 やはり大幅にトルク（筋力…
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