sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

朝は雨。夕方もへんな天気。MTBで近所の公園等で1時間ほど乗ってみました。帰宅してからローラー1時間。最後のほうでゴーっと回してみましたが、たいして練習になってないと思います。