sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2006-12-21から1日間の記事一覧

木曜日

やや小雨もありましたが、近所の短い坂を15回ほど登って、 自宅に戻って3本ローラーで4キロTTを2本。 本日の走行 45キロくらい。