仕事のあとに神崎コースへ。今日は脚ならし程度に2時間20分ほどかけて走った。 約50キロほど。
夜中２時ごろ起きてしまいもう一度寝たら寝過ごしたので朝練には行けませんでした。最近は起きてから数分すると目覚ましが鳴るのですけど。 約２年ほど使用したポラールの本体を電池交換に出しました。自分でもできそうですが、パッキンとか壊すと面倒なので…
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