土曜日が約3Km周回を42周＝133．7Km。 最初の6周は6分。以下6周ごとに10秒ずつ上げます 日曜日はつくば不動峠に行きます。（たぶん車で移動。表、裏で8〜12本程度予定）

朝練してみました。誰も来なかったので軽く流しておしまい。とりあえず40キロほど走りました。 仕事のあとは神崎コースへ。雨が降り出す前に終了。 いつもの神崎コースですが成田の自宅からイオン経由だと 45キロほどでした。本日の走行 40+45＝85キロ