風も強く、寒すぎです。家でローラーでもすることにします。 しかし、無理して外で走るのと、カビくさい部屋でローラーするのと はどっちがいいのだろう.....。 たぶんこういうときはあたたかくして寝るのが一番いいと思います。でも1時間ほどローラーしてみ…
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