今日も練習休みです。 2006のトレーニング方針はずばり「超回復」。 あたり前のことだけどいままでなかなかできなかったことです。 毎日走ってればそれだけで強くなる時期もあったけど、もう過去の話ですね。●下総のエントリーリストがでていました。 http:/…
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