sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

仕事のあと、クルマ屋に出かけた。今日の練習は染井野の夜練まで遠征。９時スタートで４０分ほど。１１時過ぎに帰宅。その後秩父のスケジュール作成。寝たのは２時近かった。本日の走行６５キロ３時間弱。