周回コースの平均時速は40.2km/hでした。 周回の平均HRは157。 だいぶ体が重い+痛いので、夕方は休みにします。本日の走行 45キロ 1時間47分。今週末のさのさか大会の写真がでていました。 http://vs-mtb.cocolog-nifty.com/mtb_de_j/ あんまりむ…
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