なんかいろいろ面倒になってきた。もう言われたことだけやればいいかなと言う感じ。夕方時間はあったけど走らなかった。もういろいろ考えるのはやめよう。一回失敗すればわかるだろうし。
牛日記
月曜日 練習休み
休暇取得。5時45分起床。6時過ぎにイイトコをあとにして、成田に9時20分到着。クルマの掃除をして、午後はイオンへ。
牛日記
日曜日 小野町ふれあいオフロードレース
6時起床。7時30分に会場着。90分レースと3時間耐久のパトロール。全部で20周くらいした。
夕方にイイトコに戻り、福島復興バーチャルレース配信の準備。
ストラバデータ 90分レースのみ
https://strava.app.link/b6zPxO18AIb
https://www.youtube.com/live/6lm00yJWXhw?si=vg-r76hqi-cT4EF3
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/04/07/230000
金曜日 Group Ride: DIRT 505 Friday Endurance Ride (B) on Spiral into the Volcano in Watopia
夕方ズイフト。Group Ride: DIRT 505 Friday Endurance Ride (B) on Spiral into the Volcano in Watopiaに参加。昨日攣ったふくらはぎの様子を見ながらのグループライド。最後のボルケーノKOMで5分くらい上げた。
ストラバデータ
木曜日 Group Ride: DIRT 505 Thursday Endurance Ride (B) on Wandering Flats in Makuri Islands
夕方ズイフト。調子よく走ってたら突然の左ふくらはぎの痛みで練習中断。早く終わったので夕飯食べにいくことにした。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/04/04/220000
ストラバデータ
https://strava.app.link/poUpLeWnwIb
水曜日 Stage 1: Lap It Up - Champs Elysees (C) on Champs-Élysées in Paris
夕方ズイフト。30分くらい回してからレースへ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/46HFmWbBuIb
18時12分からレース。Stage 1: Lap It Up - Champs Elysees (C) on Champs-Élysées in Parisに参加。シャンゼリゼを3周。1人に逃げられてしまい、誰も追わない。残り1キロから引いて、全員に抜かれてゴール。
ストラバデータ
https://strava.app.link/p4Ci9NqBuIb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/04/03/235900
