夕方ズイフト。福島復興ライブ配信前にグループライドで下見。60分乗っておわり。
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https://www.youtube.com/live/VrY8tjrI5VE?si=MyeeBlUk_Nyp8qJO
牛日記
日曜日 利根ゆうゆう公園往復
今日も利根ゆうゆう公園へ。MXコース空いてたので40分続けて乗る。花粉ひどいのでこれでおわりにして、パン食べてから帰宅。
風強かった。
夕方買い物へ出かけるころにはくしゃみ鼻水がひどくなってきた。
ゆうゆう公園にて
https://youtu.be/FxoEVJbmi0Q?si=XvmGelMAju-YLNuh
牛日記
土曜日 わたらせクリテリウム
4時起床。40分出発。やまだうどんは閉まっていたのでセブンで朝食。夕方までスクールやって加須のTTの会場視察してから帰宅。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/03/30/220000
金曜日 会社 棚卸し
夕方ズイフト。棚卸しの準備で残業かと思っていたがスムーズにおわり定時で帰宅。明日のわたらせスクールの積み込みしてから、脚回しだけ30分。
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牛日記
木曜日 Race: Jurassic Coast - Sprint Race 2 | Zwift Games (C) on Jurassic Coast in Watopia
夕方ズイフト。Group Ride: WKG 2for1 Down Under presents EASTEREGGSTRAVAGANZA (D) on The Bell Lap in Crit Cityに参加。スタート30秒前に合流。20分くらい回してレースへ移動。
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18時02分からRace: Jurassic Coast - Sprint Race 2 | Zwift Games (C) on Jurassic Coast in Watopiaに参加。タイタンKOMで6人くらいに。そのまま海岸線に出て、スプリントは最下位。199w 3.7倍。
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水曜日 DIRT 505 Wednesday Endurance Ride (B) on Watopia's Waistband in Watopia
夕方ズイフト。15分ほど回してからGroup Ride: DIRT 505 Wednesday Endurance Ride (B) on Watopia's Waistband in Watopiaに参加。2.8設定。最後尾付近とフェンスの間を行ったりきたり。平均だと155wくらい。90分続けて走れた。
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牛日記
