3時50分起床。4時35分からJETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。台風16号が来ているので今日は休暇取得。Bは3.3-3.9設定。前半は低すぎる心拍が気になり、調子悪く少し遅れる。心拍計は電池切れだったようで外して走る。後半は本人が電池切れ。高いパワ…
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