3時30分起床。4時10分から50分のグループライド。JETT Warm up Ride for JZMR 2.5〜3.0wDouce France 50mins残り2分はフリー。2番で終了。動画https://youtu.be/ylrO5RZnhuEストラバデータhttps://strava.app.link/ZZ77eURqKab5時15分からレース。ビッグフッ…