sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

5時起床。クルマ移動で小貝川へ。 9時から練習。10時過ぎから40分を1回。たくさんきてくれたのでレース形式で充実の練習ができた。午後は安食で買い物して、少し昼寝してからマウンテンバイクをテストしてきた。