sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2014-08-28から1日間の記事一覧

木曜日

早番勤務のあとに練習。今日はメニューなし。シングルスピードで走る。小雨の中を42キロほど。そういえば今日は誕生日でした。44歳になりました。