sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今週は遅番勤務。レース翌日なので休みにしたいけど、明日は勤務シフトの都合で乗れないのでLSDだけでもと思い、4時30分起床で練習。コースは多古から香取神宮、51号を走って、神崎コースの後半。トータルで96キロ。