18時からGroup Ride: DIRT 505 Thursday Endurance Ride (B) on R.G.V. in Franceに参加。90分のグループライド。常に20人くらいがフェンス越えてる。何かメニューとかやってるのかなと思った。
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レースの原稿チェックしてから夕飯はサイゼリアへ。
牛日記
水曜日 Race: Bullseye Points Race by Herd Racing League (C) on Rooftop Rendezvous in Makuri Islands
夕方ズイフト。18時05分からレース。Race: Bullseye Points Race by Herd Racing League (C) on Rooftop Rendezvous in Makuri Islandsに参加。人数少ないけど、逃がしてはもらえない。最後はタイミング図っていたら逆に逃げられてしまい2位。
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牛日記
火曜日 Surrey Hills試走＋Race: Glasgow Crit Circuit
今日はクルマの車検出しのため会社休み。9時から今晩のレース配信コースの試走。ミートアップ機能使ってSurrey Hills in Londonを走る。メモをとりつつ、2時間弱かかった。
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ライブ配信 20時から
https://www.youtube.com/live/ydFzdFt9bD8?si=hh4Xf4cFAwSSrZPG
11時02分からレース。Race: Glasgow Crit Circuit - Sprint Race 3 | Zwift Games (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotlandに参加。ラスト半周で1人逃げを追って集団で。手前の登りから行ったが逃げきれなかった。
平均203w
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牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/03/12/230000
日曜日 CX利根ゆうゆう公園往復
2024初のドロップハンドル。シクロクロスでゆうゆう公園まで。30分くらい遊んできた。帰りはリヨンでパン食べた。行きは風強かったぶん、帰りは楽だった。
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牛日記
http://jbrain.or.jp/q-n-league/column/qn-column20230109.html?
土曜日 Race: Zwift Games 2024 - Epic (B) on Zwift Games 2024 Epic in Watopia
午前中は自転車部屋の自転車入れ替え。午後からズイフト。Race: Zwift Games 2024 - Epic (B) on Zwift Games 2024 Epic in Watopiaに参加。Bにエントリー。25分過ぎのタイタンで遅れた。後ろ待って合流。1時間10分過ぎたところでふくらはぎおかしくなりペースダウン。後ろ待って合流。25位くらいで走る。最後のKOMもついていけず。かなり脚使うレースだった。
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牛日記
