sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 ワクチン3回目

4時に起床。練習しようと思っていたがやめて二度寝する。7時に起きる。今日はワクチン3回目で休暇取得。9時からボンベルタ成田で集団接種。ママチャリで移動。坂道で30秒駆け上がりを1回。今回はモデルナ。F-F-M。一番乗りですぐに終わった。帰りは以前住んでいたところとか、ふらふら寄り道しながら。6キロくらい自転車乗った。

午後は買い物へ。イオンでカレー。日産に寄って車検証取りに。ジョイフルホンダで日用品の買い出しとか。夕方から少し寝る。腕が少し痛い。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/03/29/220000