3時55分起床。4時35分から JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。テンパス4周。3周目でAに追いつかれたときに乗り換え。最後までAで。位置取りで脚が終わってしまいスプリントは出来なかった。平均3.2倍
ストラバデータ
https://strava.app.link/Dn1KkirVYmb
牛日記
3時55分起床。4時35分から JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。テンパス4周。3周目でAに追いつかれたときに乗り換え。最後までAで。位置取りで脚が終わってしまいスプリントは出来なかった。平均3.2倍
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