3時50分起床。4時30分から JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C)に参加。 NEO京での30分のグループライド。15分後にレース。
ストラバデータ
https://strava.app.link/n9Lh7l0TNlb
5時15分からJETTレース
全カテゴリー同時スタート。スタートダッシュせずにペース合いそうなところで走る。総合で150位くらい。Cの15位くらい集団で最後まで。平均3.2倍。
ストラバデータ
https://strava.app.link/QXZO40iUNlb
牛日記
