金曜日 JETTベースライド

3時50分起床。4時38分からJETTベースライド。JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (A)

グレーターロンドン70キロ。ディスクにサーベロの平地仕様で。ずっとAでぶら下がって、残り15キロでCに追いついたところで脚終わり。あとはCでゴールまで連れていってもらった。

ストラバデータ

https://strava.app.link/kvP2Rg8gmkb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/10/15/220000