3時30分起床。4時10分からJETTウォーミングアップライド。2.5kg/w-3.0設定。初め重かったけどいい感じに脚が回ってきて、50分終了。1分後にレース。
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5時01分からカテゴリー別スタート。リッチモンドuci リバース。23番通りからリビーヒルのつながりが難しい。スタートは失敗。3分で脚が止まり、40-50位のグルペットになる。2周目でCが来て、一緒に走る。スプリントはやらずに残り1キロから上げる。ラスト200で全員に抜かれて終わり。
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牛日記
