sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2021-10-15から1日間の記事一覧

金曜日 JETTベースライド

3時50分起床。4時38分からJETTベースライド。JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (A)グレーターロンドン70キロ。ディスクにサーベロの平地仕様で。ずっとAでぶら下がって、残り15キロでCに追いついたところで脚終わり。あとはCでゴールまで連れていってもらった。…