水曜日 CX神崎ショート成井コース

６時起床。オイルを脚に塗って外へ走りに行く。メモリアルパークでメーター見たら、マイナス1.4度。練習というより耐寒訓練。足も冷たくなってきたので激坂は自転車押して走る。1分45秒。明日はさらに寒いみたいだから何か考えないと。

ストラバデータ

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