木曜日 神崎青山消防署2回

昨日と同じコース。ちょうど踏切で電車が来る時間と重なるので、神崎前半ラップ2は四季の丘でラップ切って、小松までは流し。ラップ4は小松から青山2回.消防署折り返して、七沢で計測終了に変えた。

結果、30分走を10分レストで2回という形に。

連日で少しNPとか落ちて来たので明日は流しか休みにする。