土曜日 秋元牧場

6時起床。昨日パンを買い忘れたので朝一でローソンへ。菓子パンとか食べてからスタート。時々雨がパラつくけど路面を濡らすほどではない。かなり蒸し暑く、東金でジュース飲む。エアロビ坂の前のコンビニでコーヒーゼリー。実走行時間は4時間20分くらい。あまり上げたわけではないけど普通に速くなってきた。

練習後は龍泉の湯からのイオン買い物の予定。